Carti agricole: » 101 alimente care va pot salva viata

101 alimente care va pot salva viata.

Alte carti din categoria: Sanatate

Autor: David Grotto

Editura: Polirom

Numar de pagini: 512

101 alimente care va pot salva viata Voturi: 1 | Scor: 5.00/5

101-alimente-care-va-pot-salva-viataNatura ne pune la dispozitie o varietate de plante benefice pentru sanatate.

Bazata pe indelungata experienta de nutritionist a autorului, lucrarea prezinta alimentele cele mai bogate in nutrienti, antioxidanti si acizi grasi omega, fiind un ghid util pentru imbunatatirea dietei noastre zilnice.

Fructele, legumele, condimentele, bauturile sint ordonate alfabetic, pentru fiecare specificindu-se originea, calitatile terapeutice, modul de depozitare si oferindu-se sfaturi de preparare si retete de la maestri bucatari. Anexele contin un plan alimentar cu 2.000 de calorii pe zi, precum si o lista a principalelor elemente nutritive.

Cuprins:
• Ananas
• Avocado
• Broccoli
• Busuioc
• Caise
• Ciocolata
• Coriandru
• Dovleac
• Fasole
• Fistic
• Ghimbir
• Hrean
• Iaurt
• Kiwi
• Menta
• Miere
• Migdale
• Nuci
• Oregano
• Orz
• Papaya
• Patrunjel
• Portocale
• Porumb
• Rodii
• Rozmarin
• Scortisoara
• Smochine
• Somon
• Spanac
• Telina
• Usturoi
• Vinete
• Zmeura

De unde poti sa cumperi cartea 101 alimente care va pot salva viata:

REVIZII Care este parerea ta despre aceasta carte?